Pregled AI tehnologije
Generirano uz pomoć umjetne inteligencije. Ne predstavlja medicinski savjet.Za što je to potrebno.
Tjelesna izvedba pri vježbanju, podrška snazi i eksplozivnosti, podrška mišićnoj masi, oporavak nakon treninga
Kome odgovara
Aktivne odrasle osobe koje treniraju visokim intenzitetom i žele praktičnu dnevnu podršku kreatinom te osobe koje traže jednostavno doziranje bez prašaka.
Kako uzimati
Uzimajte 6 tableta dnevno kao 2 doze po 3 tablete; na dane treninga uzmite 3 tablete ujutro i 3 tablete nakon treninga. Održavajte dobru hidraciju. Uzimanje s hranom može pomoći ako osjetite nelagodu u želucu.
Dijeta / alergen prikladna
Proizvedeno u pogonu koji također obrađuje: mlijeko, pšenicu, jaja, ribu, kikiriki, rakove, školjkaše, orašaste plodove, soju i sezam. Sadrži sastojke iz bioinženjerske hrane.
Sastojci su objašnjeni
Kreatin monohidrat
Kreatin povećava zalihe fosfokreatina u mišićima, što može pomoći obnovi ATP-a tijekom napora visokog intenziteta.
Oprez Može uzrokovati zadržavanje vode i gastrointestinalnu nelagodu kod nekih osoba; održavanje hidracije može poboljšati podnošljivost.
Kreatin fosfat
Pruža izravan donor fosfata kako bi brzo pomogao u obnavljanju ATP-a tijekom kratkih naleta aktivnosti.
Oprez Slična razmatranja kao i kod drugih oblika kreatina, uključujući moguće zadržavanje vode; preporučuje se adekvatna hidracija.
Kreatin piruvat
Kombinira kreatin za podršku ATP-u s piruvatom, koji sudjeluje u putevima energetskog metabolizma.
Oprez Može uzrokovati blagu želučanu nelagodu kod nekih korisnika; uzmite s hranom i vodom ako ste osjetljivi.
Alfa-lipoična kiselina
Djeluje kao antioksidans i kofaktor u mitohondrijskim energetskim reakcijama, što može utjecati na unos nutrijenata u mišiće.
Oprez Može utjecati na razinu šećera u krvi; osobe koje prate glukozu trebaju obratiti pozornost na to kako se osjećaju.
L-karnozin
Djeluje kao unutarstanični pufer u mišićnim stanicama, što može pomoći smanjenju nakupljanja kiseline tijekom intenzivnog vježbanja.
Oprez Općenito se dobro podnosi; moguća je blaga probavna nelagoda kod nekih osoba.
Kako oni rade zajedno
Višestruki oblici kreatina osiguravaju supstrate za brzu regeneraciju ATP-a, podupirući kratkotrajno, visokointenzivno vježbanje. Alfa-lipoična kiselina može utjecati na stanično rukovanje nutrijentima, dok L-karnozin puferira kiselinu u mišićima, nadopunjujući energetsku ulogu kreatina tijekom treninga.
Sigurnost i savjeti
Upozorenje na etiketu: Samo za odrasle. Ne koristiti tijekom trudnoće ili dojenja. Posavjetujte se s liječnikom ako imate zdravstveno stanje ili prije početka bilo kojeg programa prehrane ili vježbanja. Ako osjetite osip na koži ili bilo kakvu alergijsku reakciju, prekinite upotrebu i obratite se liječniku.
Tko treba biti oprezan: Osobe s problemima bubrega ili sklonošću dehidraciji trebaju dodatni oprez, jer kreatin može utjecati na ravnotežu tekućine. Oni osjetljivi na stimulanse slične kofeinu možda će htjeti izbjegavati kombiniranje sa stimulativnim proizvodima. Osobe s alergijama na bilo koji od navedenih sastojaka ili s poviješću kožnih reakcija trebaju biti oprezne.
Skladištenje: Čuvati na hladnom i suhom mjestu pri 15°C do 27°C.
Što kažu kupci
Primjetna podrška izvedbi na treningu
Mnogi korisnici su osjetili da pomaže izgradnji mišića i oporavku, podupirući snažnije treninge.
Percepcija kvalitetnih sastojaka
Nekoliko recenzenata navelo je kvalitetu sastojaka kao pozitivan dio svog iskustva.
Velike, kredaste tablete
Neki korisnici navode da su tablete velike i mogu biti teške za gutanje, s kredastim okusom.
Rangiranje proizvoda:
iHerb obećanje kvalitete
Ovaj je proizvod zajamčeno autentičan i pokriven našom politikom jednostavnog povrata proizvoda i novca. Pojedinosti
Protein sirutke može podržati oporavak i rast mišića, nadopunjujući snagu i snagu kreatina za ukupni razvoj mišića.
Generirano uz pomoć umjetne inteligencije. Ne predstavlja medicinski savjet.
Opis
- 18,6% više snage u samo 10 dana¹
- 3030 mg mješavine CreatineX3™ po obroku
- 4x više mišića²
- Dodatak prehrani
- Izbor sportaša™
Poboljšajte mišićne performanse
Six Star® CreatineX3™ formuliran je s jakom dozom kreatina koji pomaže u stvaranju ATP-a, ključnog izvora mišićne energije, za poboljšano vrijeme oporavka, povećanu snagu i povećanje mišićne mase. Dodajte ovu praktičnu dozu kreatina bilo kojem programu vježbanja za poboljšane mišićne performanse.
- 4x više čiste mišićne mase 2
- 18,6% Više snage 1
- Poboljšajte mišićne performanse
- Poboljšajte oporavak između serija
- Praktičan format tableta
- ATP za mišićnu energiju
Snop proizvoda
CreatineX3™ je vrhunski graditelj mišića i snage koji će nadopuniti vaš steck.
100% protein sirutke plus oporavak mišića + eksplozivna energija prije treninga
1 U 10-dnevnoj studiji na osobama s utezima, ispitanici koji su konzumirali isti oblik kreatina koji se nalazi u Six Star® CreatineX3™, uz program treninga, povećali su svoj kapacitet snage na bench pressu za 18,6% u usporedbi s početnim vrijednostima (6658 vs. 5.513 džula). Testiranje je provedeno korištenjem 70% bench pressa s maksimalnim brojem ponavljanja kod ispitanika.
U 12 -tjednoj studiji na netreniranim osobama, ispitanici koji su uzimali kreatin u Six Star CreatineX3, uz program treninga, dobili su preko četiri puta više mišića od ispitanika koji su koristili placebo (7,12 vs. 1,30 funti).
Specifikacije
- Dostupno od: 12. 2013
-
Težina pošiljke:
0,13 kg
- Šifra proizvoda: MSC-60263
- UPC: 631656602630
- Količina paketa: 60
- Dimenzije: 13,8 x 6,6 x 6,4 cm , 0,13 kg
Predložena upotreba
Uzmite 2 porcije (6 kapleta) dnevno. Na dane treninga, uzmite 1 dozu (3 kaplete) ujutro i 1 dozu (3 kaplete) nakon treninga. Održavajte odgovarajuću razinu hidratacije tijekom upotrebe. Prije upotrebe pročitajte cijelu etiketu i slijedite priložene upute.
Ostali sastojci
Mikrokristalna celuloza, kroskarmeloza natrij, stearinska kiselina, premaz (titanov dioksid, polietilen glikol, talk, polisorbat 80) silicijev dioksid, magnezijev stearat, acesulfam-kalij.
Prerađeno u pogonu koji također prerađuje mlijeko, pšenica, jaje, riba, kikiriki, rakovi, školjkaši, orašasti plodovi, soja i sezam.
Sadrži bioinženjerske sastojke hrane.
Upozorenja
Samo za odrasle. Ne koristiti ako ste trudni ili dojite. Posavjetujte se s liječnikom ako imate zdravstveno stanje ili prije početka bilo kakve dijete ili programa vježbanja. Ako primijetite osip na koži ili bilo koju drugu alergijsku reakciju, prekinite s upotrebom i obratite se liječniku. Čuvati izvan dohvata djece.
Ne koristiti ako je ovo pakiranje neovlašteno oštećeno.
Čuvati na hladnom i suhom mjestu (od 15°C do 27°C).
Odricanje od odgovornosti
Iako tvrtka iHerb nastoji osigurati ispravnost slika i informacija o proizvodima, moguće je da neke promjene u proizvodnji na pakiranju i/ili sastojcima čekaju ažuriranje na našoj web stranici. Iako se artikli povremeno mogu slati u alternativnoj ambalaži, svježina je uvijek zajamčena. Preporučujemo da prije upotrebe pročitate etikete, upozorenja i upute za sve proizvode te da se ne oslanjate isključivo na informacije koje pruža platforma iHerb. Ova web stranica koristi strojni prijevod radi lakšeg korištenja platforme. iHerb ne jamči da su prijevodi potpuni ili bez pogrešaka i ne odgovara za eventualne pogreške ili propuste u prijevodu.
| Dodatak činjenicama | ||
| Veličina porcije: 3 kaplete | ||
| Porcija po pakiranju: 20 | ||
| Količina po obroku | % Dnevne vrijednosti | |
| Ukupni ugljikohidrati | <1 g | <1%* |
| Natrij | 25 mg | 1% |
| Mješavina CreatineX3™ | 3.030 mg | † |
| Matrica izgradnje mišića | ||
| Kreatin monohidrat | ||
| Kreatin fosfat | ||
| Kreatin piruvat | ||
| Alfa aminokiselina 1 | ||
| Alfa lipoična kiselina | ||
| L-karnozin | ||
| *Postotak dnevnih vrijednosti temelji se na prehrani od 2000 kalorija. †Dnevna vrijednost nije utvrđena. | ||