Pregled AI tehnologije
Generirano uz pomoć umjetne inteligencije. Ne predstavlja medicinski savjet.Za što je to potrebno.
Podrška spavanju; Podrška cirkadijskom ritmu
Kome odgovara
Odrasli s užurbanim rasporedom koji žele strukturiranu večernju rutinu ili osobe s ograničenim upravljanjem večernjim svjetlom koje žele podržati ustaljen raspored spavanja.
Ključni aktivni sastojci po porciji
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B6 (kao piridoksin hidroklorid): 1 mg (59% DV)
- Kalcij (kao dikalcij-fosfat): 55 mg (4% DV)
Kako uzimati
Odrasli: uzmite 1 tabletu oko 1 sat prije spavanja. Dosljednost pomaže uspostaviti rutinu; izbjegavajte alkohol i nemojte voziti ili upravljati strojevima nakon uzimanja jer melatonin može uzrokovati pospanost.
Dijeta / alergen prikladna
Bez natrija; Pogodno za vegetarijance; Bez glutena; Bez soje; Z jamčeno bez dodanog: šećera, škroba, kvasca, soje, kukuruza, pšenice, mliječnih proizvoda, ribe, orašastih plodova, kikirikija, jaja, mirisa, umjetnih boja ili okusa, konzervansa, proizvoda životinjskog podrijetla, ljuskara.
Sastojci su objašnjeni
Melatonin
Melatonin signalizira tijelu da je noć vezanjem na melatoninske receptore u mozgu, što može pomoći u regulaciji ciklusa spavanja i buđenja te cirkadijskog ritma.
Oprez Može uzrokovati pospanost; uzimajte samo prije spavanja i izbjegavajte vožnju ili upravljanje strojevima nakon upotrebe.
Vitamin B6 (kao piridoksin hidroklorid)
Vitamin B6 djeluje kao kofaktor u sintezi neurotransmitera, što može podržati stvaranje serotonina i posljedičnog melatonina u tijelu.
Oprez Visok unos kroz dulje vrijeme može izazvati trnce u živcima kod osjetljivih osoba; izbjegavajte kombiniranje s višestrukim dodacima B6 visokih doza.
Kalcij (kao dikalcij-fosfat)
Kalcij sudjeluje u staničnom signaliziranju i neuromišićnoj funkciji, što može pridonijeti normalnoj živčanoj komunikaciji povezanoj s opuštanjem.
Oprez Kalcij može stupati u interakciju s određenim mineralima i lijekovima ako se uzimaju zajedno; razdvojite vrijeme uzimanja ako tako savjetuje stručnjak.
Kako oni rade zajedno
Melatonin izravno djeluje na signale vremena spavanja, dok vitamin B6 podržava puteve neurotransmitera koji doprinose prirodnoj proizvodnji melatonina. Kalcij doprinosi normalnom živčanom signaliziranju, nadopunjujući procese noćnog opuštanja.
Sigurnost i savjeti
Upozorenje na etiketu: Samo za odrasle i za upotrebu prije spavanja. Nije namijenjeno djeci, tinejdžerima, trudnicama ili dojiljama. Prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom ako uzimate bilo kakve lijekove ili ako imate zdravstveno stanje. Prekinite upotrebu i posavjetujte se s liječnikom ako se pojave neželjene reakcije. Ne koristiti s alkoholom, tijekom vožnje ili pri upravljanju strojevima. Može uzrokovati pospanost. Ograničite upotrebu na dva mjeseca, zatim napravite pauzu od tjedan dana.
Tko treba biti oprezan: Osobe koje trebaju biti budne sljedećeg jutra, smjenski radnici ili osobe s poremećajima spavanja trebaju biti oprezni zbog pospanosti i učinaka na vrijeme uzimanja. Osobe s hormonskim stanjima, zabrinutostima vezanim uz raspoloženje, poviješću napadaja ili koje koriste sedative trebale bi razgovarati s zdravstvenim stručnjakom prije početka upotrebe.
Skladištenje: Čuvati na suhom mjestu na kontroliranoj sobnoj temperaturi 20°C do 25°C (68°F do 77°F).
Što kažu kupci
Primjetna podrška spavanju
Mnogi recenzenti navode bolju kvalitetu sna uz dozu od 3 mg.
Jednostavno za uzeti
Korisnici kažu da se male tablete lako gutaju i nemaju naknadni okus.
Rezultati se razlikuju od osobe do osobe
Nekoliko kupaca spominje različita iskustva unutar istog kućanstva.
iHerb obećanje kvalitete
Ovaj je proizvod zajamčeno autentičan i pokriven našom politikom jednostavnog povrata proizvoda i novca. Pojedinosti
L-teanin je poznat po tome što potiče opuštanje bez pospanosti. Zajedno s melatoninom, može podržati mirniji početak sna smirujući um i ublažavajući noćni nemir.
Generirano uz pomoć umjetne inteligencije. Ne predstavlja medicinski savjet.
Opis
- Osnovano 1967.
- Miran san
- Dodatak prehrani
- Bez natrija
- Pogodno za vegetarijance
- Bez glutena
- Bez soje
- Jamstvo za zidare - Laboratorijski testirano
- cGMP - Certificirana dobra proizvođačka praksa
Malo je drugih dodataka prehrani koji su toliko dosljedno učinkoviti u podržavanju zdravog, dubokog sna kao melatonin. Zapravo, melatonin je sastavni dio prirodnog ciklusa spavanja tijela koji se naziva cirkadijalni ritam, a koji kontrolira ne samo ciklus buđenja i spavanja, već i druge fiziološke funkcije poput krvnog tlaka, probave i stanja moždanih valova. Melatonin izlučuje mala žlijezda smještena u podnožju mozga koja se zove epifiza, gdje nastaje pretvorbom serotonina. Sam serotonin nastaje pretvorbom aminokiseline triptofana, koja često nedostaje u prehrani. Kortizol, primarni hormon stresa, također inhibira proizvodnju i apsorpciju melatonina, što dovodi do nemirnog sna i nesanice. Stoga se često preporučuju dodaci melatonina jer mogu pomoći u potpori dubokom, prirodnom snu i dosljednom cirkadijalnom ritmu.
Specifikacije
- Dostupno od: 04. 2018
-
Težina pošiljke:
0,05 kg
- Šifra proizvoda: MAV-11135
- UPC: 311845111357
- Količina paketa: 60
- Dimenzije: 10,4 x 4,8 x 4,8 cm , 0,05 kg
-
Zbog japanskih carinskih propisa, u Japan se može uvesti maksimalno 1 boca po narudžbi.
Predložena upotreba
Odrasli - Uzmite jednu tabletu sat vremena prije spavanja, kao dodatak prehrani.
Ostali sastojci
Mikrokristalna celuloza, kroskarmeloza natrij, stearinska kiselina, biljni magnezijev stearat, silicijev dioksid.
Zajamčeno bez dodanih: Šećer, škrob, kvasac, soja, kukuruz, pšenica, mliječni proizvodi, riba, orašasti plodovi, kikiriki, jaje, miris, umjetne boje ili arome, konzervansi, životinjskih proizvoda, rakovi školjkaši.
Upozorenja
Samo za odrasle prije spavanja. Nije namijenjeno za upotrebu kod djece, tinejdžera, trudnica ili dojilja. Ako uzimate bilo kakve lijekove ili imate bilo kakvo zdravstveno stanje, prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom. Prekinite upotrebu i obratite se svom liječniku ako se pojave bilo kakve nuspojave.
Ne koristiti zajedno s alkoholnim pićima, prilikom vožnje vozila ili upravljanja strojevima. Ovaj proizvod može izazvati pospanost. Ograničite upotrebu na dva mjeseca s pauzom od jednog tjedna.
Čuvati izvan dohvata djece.
Sigurnosni pečat: Ne koristite proizvod ako se čini da je pečat oštećen.
Čuvati na suhom mjestu pod kontroliranom sobnom temperaturom: 20°-25°C (68°-77°F).
Odricanje od odgovornosti
Iako tvrtka iHerb nastoji osigurati ispravnost slika i informacija o proizvodima, moguće je da neke promjene u proizvodnji na pakiranju i/ili sastojcima čekaju ažuriranje na našoj web stranici. Iako se artikli povremeno mogu slati u alternativnoj ambalaži, svježina je uvijek zajamčena. Preporučujemo da prije upotrebe pročitate etikete, upozorenja i upute za sve proizvode te da se ne oslanjate isključivo na informacije koje pruža platforma iHerb. Ova web stranica koristi strojni prijevod radi lakšeg korištenja platforme. iHerb ne jamči da su prijevodi potpuni ili bez pogrešaka i ne odgovara za eventualne pogreške ili propuste u prijevodu.
| Dodatak činjenicama | ||
| Veličina porcije: 1 tableta | ||
| Količina po obroku | %Dnevna vrijednost | |
| Vitamin B6 (kao piridoksin hidroklorid) | 1 mg | 59% |
| Kalcij (kao dikalcijev fosfat) | 55 mg | 4% |
| Melatonin | 3 mg | ** |
| **Dnevna vrijednost nije utvrđena.** | ||