Stranica1 - Recenzije - NaturesPlus, Melatonin, 20 mg, 90 tableta - iHerb
Vaše su postavke ažurirane za ovu sesiju. Za trajnu promjenu postavki računa prijeđite na Moj račun
Podsjećamo vas da svoju željenu državu ili jezik možete ažurirati u bilo kojem trenutku u odjeljku Moj račun
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite za pregled naše Izjave o pristupačnosti
}
Besplatna dostava iznad 40,00 €
checkoutarrow

Ocjene i recenzije kupaca

100 % autentičnoNaše proizvode nabavljamo izravno od brendova ili ovlaštenih distributera.Prikaži više
4.7
Na temelju broja ocjena: 1.242
992
143
65
18
24
Što kažu kupci
Recenzije kupaca (109)
Recenzije proizvoda odražavaju isključivo stavove i mišljenja autora, a ne stavove platforme iHerb. iHerb ne provjerava niti podržava tvrdnje iznesene u ovim recenzijama. Izjave o dodacima prehrani nisu ocijenjene od strane FDA-e i nisu namijenjene dijagnosticiranju, liječenju, izlječenju ili sprječavanju bilo koje bolesti ili medicinskog stanja.
 Prikaži više
Nora
Srebro
Objavljeno 6. 09. 2026.
Saudijska Arabija
292
1
0
30
Ilana
Srebro
Objavljeno 3. 05. 2026.
Izrael
270
0
6
121
Objavljeno 13. 04. 2026.
Saudijska Arabija
84
0
0
3
Potvrđena kupnja
Što je ovaj proizvod? Dodatak melatonina (prirodni hormon spavanja) Doza od 20 mg → Smatra se vrlo visokom. 90 tableta (zaliha za 3 mjeseca). Pomaže: Brže zaspati, poboljšati kvalitetu sna, smanjiti noćna buđenja. Prednosti: Regulira cirkadijalni ritam (ciklus spavanja/buđenja). Korisno za: Nesanicu, jet lag (vremensku razliku). Pomaže kod dubljeg sna i boljeg buđenja. Važna točka (vrlo važno): Doza od 20 mg je vrlo visoka. Većini ljudi treba samo: 0,5-5 mg. Do 10 mg smatra se jakom. Ovaj proizvod je: Pogodan samo za teške slučajeve ili nakon isprobavanja nižih doza. Uopće nije prikladan za početnike. Način upotrebe: Jedna tableta 30 minuta prije spavanja, ali najbolje je započeti s pola tablete ili manje (ako je možete podijeliti). Upozorenja: Uzrokuje jaku pospanost. Ne koristiti: Trudnicama ili dojiljama. Nije za osobe mlađe od 18 godina. Ne koristiti dulje vrijeme bez prestanka. Posavjetujte se s liječnikom ako imate: Visoki krvni tlak, depresiju, kronične bolesti. Moja iskrena procjena: Vrlo snažno i učinkovito za duboki san. Pogodno za one koji pate od teške nesanice, ali: Doza je pretjerana za većinu ljudi. Može uzrokovati: Jutarnju tromost, vrtoglavicu. Uznemirujući snovi: Brza usporedba (kako biste lakše razumjeli) Doziranje: 1-3 mg: Početni/Blagi problemi, 5 mg: Umjereni, 10 mg: Snažan, 20 mg: Iznimno jak (Posebni slučajevi). Moj savjet: Ako prvi put koristite melatonin → Nemojte počinjati s ovim. Najbolje je započeti s: 3 mg ili 5 mg. Koristite 20 mg samo ako: Isprobali ste nižu dozu i nije djelovalo. Ako želite, mogu vam preporučiti najbolju dozu na temelju vašeg specifičnog problema (poteškoće sa spavanjem/pospani snovi).
Automatski prevedeno s(a): Arapski
Objavljeno 2. 02. 2026.
Sjedinjene Američke Države
1
0
0
0
Objavljeno 6. 08. 2025.
Saudijska Arabija
51
0
0
5