Source Naturals, B-50 kompleks, 50 tableta

Za što je to potrebno.

Može pridonijeti metabolizmu energije; Može pomoći pokriti nutritivne praznine; Može pružiti potporu živčanom sustavu

Kome odgovara

Odrasli s užurbanim rasporedom koji traže praktičnu dnevnu potporu vitaminima B ili osobe s ograničenim izborom prehrane koje žele popuniti moguće manjkove vitamina B.

Ključni aktivni sastojci po porciji

• Pantotenska kiselina (kao kalcijev D-pantotenat): 100 mg (2000% DV)
• Niacin (kao niacinamid): 50 mg (312% DV)
• Vitamin B-6 (kao piridoksin HCl): 50 mg (2941% DV)
• Folat (kao folna kiselina): 1.360 mcg DFE (800 mcg folne kiseline) (340% DV)
• Vitamin B-12 (kao cijanokobalamin): 50 mcg (2083% DV)

Kako uzimati

Uzimajte 1 tabletu 1 do 2 puta dnevno, po mogućnosti s hranom radi udobnije probave, jer se neke vitamine B lakše podnose uz obrok.

Pantotenska kiselina (kao kalcijev D-pantotenat)

Pantotenska kiselina sudjeluje u stvaranju koenzima A, koji je ključan za razgradnju ugljikohidrata, masti i bjelančevina radi stvaranja stanične energije.

Oprez Vitamini B višeg intenziteta mogu kod nekih osoba izazvati blagu probavnu nelagodu; uzimanje uz hranu može pomoći.

Niacin (kao niacinamid)

Niacinamid se pretvara u NAD/NADP, koenzime uključene u oksidacijsko-redukcijske reakcije povezane s metabolizmom energije.

Oprez Niacinamid obično ne uzrokuje crvenilo kao niacin, ali veće doze mogu uzrokovati probavnu nelagodu.

Vitamin B-6 (kao piridoksin HCl)

Vitamin B6 djeluje kao koenzim u metabolizmu aminokiselina i u sintezi neurotransmitera.

Oprez Vrlo visoki unosi B6 tijekom duljeg vremena povezani su s trnjenjem živaca; slijedite predloženu uporabu.

Folat (kao folna kiselina)

Folat donira jednougljične skupine potrebne za sintezu DNA i metilacijske reakcije.

Oprez Folna kiselina u većim količinama može prikriti znakove niske razine vitamina B12; to je važno za održavanje uravnoteženog statusa nutrijenata.

Vitamin B-12 (kao cijanokobalamin)

Vitamin B12 podupire metilaciju i pretvorbu homocisteina u metionin, što je važno za stanične energetske procese.

Oprez Osobe s niskom želučanom kiselinom ili određenim prehrambenim navikama mogu imati različitu apsorpciju; redovit unos može pomoći u održavanju razina.

Kako oni rade zajedno

Ovi vitamini B djeluju kao koenzimi u različitim koracima metabolizma energije, pretvarajući ugljikohidrate, masti i bjelančevine u iskoristivu staničnu energiju. Folat i B12 djeluju zajedno u metilacijskim putevima, dok se niacinamid i pantotenska kiselina uključuju u sustave NAD/NADP i koenzim A, a B6 podupire metabolizam aminokiselina i neurotransmitera.

Upozorenje na etiketu: Ako ste trudni, planirate trudnoću ili dojite, prije uporabe se posavjetujte sa zdravstvenim stručnjakom.

Tko treba biti oprezan: Osobe koje su trudne, planiraju trudnoću ili doje trebaju razgovarati o uporabi sa zdravstvenim stručnjakom. Oni koji su osjetljivi na vitamin B-6 ili uzimaju lijekove na koje bi veće doze vitamina B mogle utjecati također bi se trebali posavjetovati sa zdravstvenim stručnjakom prije uporabe.