Solaray, Jabučna kiselina magnezij, 90 kapsula

Za što je to potrebno.

Podrška energiji i metabolizmu; Funkcija mišića; Opuštanje i smireno raspoloženje

Kome odgovara

Odrasli s aktivnim danima koji žele podršku za mišiće i energiju te osobe koje traže smirenu rutinu opuštanja navečer.

Ključni aktivni sastojci po porciji

• Magnezij (iz magnezijeva oksida): 400 mg (95% DV)
• L-5-hidroksitriptofan (iz ekstrakta Griffonia simplicifolia): 49 mg
• Vitamin B-6 (kao piridoksin HCl): 18 mg (1.059% DV)
• Tiamin (vitamin B1 kao tiamin mononitrat): 12 mg (1.000% DV)
• Posebna biljna mješavina (gospina trava, kamilica, hmelj, engleska lavanda, pasiflora, korijen odoljena): 350 mg

Kako uzimati

Uzmite 3 kapsule jednom dnevno uz obrok ili čašu vode; večerna upotreba može biti pogodnija ako osjećate pospanost.

Magnezij (iz magnezijeva oksida)

Magnezij djeluje kao kofaktor za stotine enzima uključenih u stvaranje energije, kontrakciju mišića i živčanu signalizaciju.

Oprez Može omekšati stolicu kod nekih osoba; uzmite s hranom i dovoljno vode kako biste smanjili nelagodu u probavnom sustavu.

L-5-hidroksitriptofan (iz ekstrakta Griffonia simplicifolia)

5-HTP je neposredni prethodnik serotonina, koji može utjecati na puteve raspoloženja i opuštanja.

Oprez Može uzrokovati pospanost; izbjegavajte vožnju i kombiniranje s lijekovima ili dodacima koji utječu na serotonin, osim ako tako savjetuje stručnjak.

Vitamin B-6 (kao piridoksin HCl)

Vitamin B6 djeluje kao koenzim u metabolizmu aminokiselina i sintezi neurotransmitera, te može poduprijeti energetski metabolizam i funkciju živčanog sustava.

Oprez Visoke doze tijekom duljeg razdoblja mogu uzrokovati trnce ili utrnulost; ne prelazite predloženu uporabu osim ako nije drugačije savjetovano.

Tiamin (vitamin B1 kao tiamin mononitrat)

Tiamin je potreban za metabolizam ugljikohidrata i pomaže enzimima pretvarati nutrijente u staničnu energiju (ATP).

Oprez Općenito se dobro podnosi; vrlo visoke količine mogu uzrokovati blagu želučanu nelagodu.

Posebna biljna mješavina (gospina trava, kamilica, hmelj, engleska lavanda, pasiflora, korijen odoljena)

Ove umirujuće biljke tradicionalno se koriste za poticanje opuštanja putem učinaka na GABA i signalizaciju povezanu sa serotoninom.

Oprez Gospina trava može povećati osjetljivost na sunce i stupati u interakcije s mnogim lijekovima; biljke mogu pojačati pospanost, pa nakon upotrebe izbjegavajte vožnju i alkohol.

Kako oni rade zajedno

Magnezij i vitamini B podupiru stanične energetske procese i funkciju mišića, dok 5-HTP i umirujuće biljke djeluju na neurotransmiterske putove povezane s opuštanjem. Zajedno pokrivaju metaboličke, neuromišićne i umirujuće putove za uravnoteženu dnevnu podršku.

Upozorenje na etiketu: Nije za uporabu tijekom trudnoće ili uz MAO-inhibirajuće antidepresive. Može uzrokovati pospanost; ne koristite tijekom vožnje ili upravljanja teškim strojevima. Gospina trava može povećati osjetljivost na sunčevu svjetlost; izbjegavajte dulje izlaganje suncu. Obavijestite svog ovlaštenog zdravstvenog stručnjaka kada koristite ovaj proizvod.

Tko treba biti oprezan: Osobe koje koriste SSRI, SNRI, tricikličke ili druge lijekove za raspoloženje trebaju biti oprezne zbog gospine trave i 5-HTP-a. Oni s problemima jetre ili koji koriste alkohol ili sedative trebaju biti oprezni zbog biljaka umirujućeg djelovanja poput odoljena i hmelja. Osobe s fotosenzitivnošću trebaju biti oprezne zbog gospine trave. Osobe koje koriste antikoagulanse, kontracepciju ili imunosupresive trebaju biti oprezne zbog gospine trave. Osobe osjetljive na veće unose vitamina B možda žele provjeriti količine B-1 i B-6. Ako koristite lijekove koji mogu stupati u interakciju s gospinom travom ili 5-HTP-om, prije upotrebe posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom.

Skladištenje: Čuvajte na hladnom i suhom mjestu.