Кратко опишу «работу» эрготионеина. Мощное антиоксидантное действие Участвует в активации SIRT1 и SIRT6, что поддерживает длину теломер, укрепляет связи между нейронами, увеличивает количество нейронов и так далее. Эрготионеин, обладающий этими функциями, называют «витамином долголетия». Что ж, в человеческом организме есть транспортер, который доставляет эрготионеин в клетки. Он может храниться внутри клеток. С другой стороны, эрготионеин не может синтезироваться в организме. Поэтому очень важно «питаться» снаружи. Если вы хотите получить «работу», о которой я упомянул вначале, так и есть. Если вы хотите его получить, старайтесь есть грибы, содержащие эрготионеин. Особенно много грибов Тамогитаке. Однако, даже если вы любите грибы, я думаю, что сложно съедать определенное количество каждый день. Вы также можете использовать добавки. В одной таблетке содержится 5 мг эрготионеина. Вы также можете принимать экстракт майтаке, экстракт вешенки и экстракт ямабуситаке. Я думаю, что эта цена выгодная для 90 зерен.
